如何以最好

heyjoypaul · Nowa uczennica Alfei

我们看到它很遥远，但九月即将来临。学校回来了，例行公事又回来了，随之而来的还有秋天，它的怀旧、它的疲倦和它的时间变化。此外，我们仍处于大流行的情况下。有了这张全景图，最好给自己充电并记下这些建议，以使一切变得更容易忍受，因为最终，一切都取决于态度。

忘记匆忙
你可能没有去度假，或者假期可能没有其他年份那么长。或者恰香港细胞电话数字恰相反，你会冲到最后一刻才去享受它们。不管怎样，慢慢回归现实、回归正常就好了。理想的情况是至少提前两三天返回。这将使你能够组织好自己，重新与你的家、你的城市和你的朋友建立联系，简而言之，再次改变你的芯片。当然，放轻松，不要在马拉松计划中。

关于日程安排，我们也需要重新适应平时的安排。试着每天晚上早点睡觉，这样早上你就能毫无问题地听到闹钟的声音。吃一顿清淡的晚餐并在睡觉前避免看屏幕将有助于您入睡。

重返面对面工作
另一方面，如果您要亲自返回，请不要忘记考虑相关建议，以预防 COVID-19。此外，最初的几天可能会有些复杂，尤其是如果你离开时没有把一切都安排妥当的话。

不要指望从第一分钟就达到 100%，但你必须逐渐适应并随着时间的推移增加强度。向同事打招呼、聊聊天是以健康的方式重新融入日常工作、与其他员工建立融洽关系的好方法。

如果你有先见之明，在离开前把所有东西都关闭了，你就会避免不必要的痛苦感。一份明确的待办事项列表或几条提醒您在某个项目中离开的地方的注释将帮助您返回任务，而无需花费大量时间刷新记忆。

忘掉英雄主义和想要通过跳过规定的休息时间来提高工作效率的想法吧。休息你的眼睛、改变你的姿势、防止精神障碍和提高生产力是它的一些短期好处。

如果您领导一个团队，请为他们提供一些可以起到积极强化作用的东西，例如团圆饭、改进设施或举办活动。

九月和远程办公
如果您正在远程工作，您可能会更好地应对恢复日常生活的情况。也许最初的几天对你来说会更困难，所以集中精力不要失去注意力并尊重时间，尝试在工作和个人生活之间建立情节。

另一方面，由于与其他同事缺乏亲密和亲密的关系，你可能会感到有些沮丧和疏远。纪律、严格的时间表、工作与家庭生活分开、拥有有序而舒适的工作空间、健康的生活以及与同事保持联系将帮助您避免孤立并克服可能的悲伤感。

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wariand · Strażniczka Planety

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